Sprang Kungsholmen Runt

Idag har jag sprungit Kungsholmen runt

Många förväntansfulla löpare väntar på start

Inklusive jag 

10Km runt Kungsholmen som jag avverkade på 54.47

Stolt Ericsson efter loppet

 

Allt för nu 

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 127

Ett vätskebälte köptes idag som jag kan ha när jag springer

Allt för nu

Vi är överallt 

Ett foto per dag

Foto 123

Det blir även nya cykelbanor som gör att det lite stökigt här på gatan

Allt för nu

Vi är överallt

Inför AIK-Helsingborg

Då var det åter dags för fotboll på Friends Arena då AIK tar emot Helsingborg




Med det nya gräset hoppas jag att spelet kan komma tillbaka till en nivå som vi är vana vid.

Nu när lagen i toppen tappat poäng i denna omgång så har det öppna sig ett bra läge att plocka in på toppen

Truppen:
3 Per Karlsson, 4 Nils-Eric Johansson, 5 Panajotis Dimitriadis, 6 Alexander Milošević, 7 Eero Markkanen, 10 Celso Borges, 11 Nabil Bahoui, 13 Kyriakos Stamatopoulos (mv), 14 Kenny Pavey, 15 Robin Quaison, 16 Martin Lorentzson, 17 Ebenezer Ofori, 18 Noah Sonko Sundberg, 20 Ibrahim Moro, 21 Kennedy Igboananike, 25 Sam Lundholm, 28 Niclas Eliasson, 29 Anton Salétros, 35 Patrik Carlgren (mv), 36 Henok Goitom.

Teteh Bangura, Edward Owusu, Marko Nikolic och Nicklas Maripuu är inte med i matchtruppen.

Kan tänkas att uppladdningen blir på Dick Turpin eller någon av krogarna på Dalvägen


Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 121

Det kanske är detta man skall roa sig med en ledig dag

 

 

Allt för nu

 

Vi är överallt 

Ett foto per dag

Foto 120

Fyrverkeri på Valborg i Hökarängen

 

 

Allt för nu

 

Vi är överallt 

Bloggutmaning 365

VECKA 17 - FRAMTIDEN

111. Har du några planer för framtiden?

112. Hur tror du samhället ser ut om 20 år?

113. Ju äldre man blir desto bättre blir livet, eller?

114. Om du grävde ner en tidskapsel idag, vad skulle du lägga i den?

115. Länka en blogg / person du hoppas få följa i många år till

116. Hiss & Diss - Framtiden

117. 5 saker du tror kommer vara annorlunda om 50 år

116. Hiss & Diss - Framtiden
Hiss:
* Man vet inte vad man kan vänta sig

* Saker kan bli bättre

* Många saker som jag ser fram emot inom kort

Diss:
* Man vet inte vad man kan vänta sig

* Saker kan bli sämre
 

117. 5 saker du tror kommer vara annorlunda om 50 år
1. Bilar
2. Ekonomin
3. Världsordningen
4. Mobiltelefonin
5. Vädret


Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 118

Nyklippt nu kaffe innan jobbet

Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 117

Vackert väder då solen skiner ute betyder att det behövs putsas fönster innan jag skall titta på dubbla fotbolls matcher idag Liverpool-Chelsea följt av Häcken-AIK.. Blir nog en dryck i solen innan matcherna som idag kommer att ses på Läckerbiten

 

 

Allt för nu

 

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 116

Lunch på Dollys efter väl genomfört löppass och innan jag skall jobba

 

 

Allt för nu

 

Vi är överallt

Kungsholmen runt 10 Maj

Då verkar allt vara klart med bytet av löpningsdeltagare.

Vilket betyder att jag skall springa Kungsholmen runts 10km:s lopp den 10 Maj.

Anledningen till bytet är att den som från början skulle springa precis opererat foten och kan inte deltaga.

Peter från Spökvandringen skall springa Halvmaran som startar 1 timme efter 10km så det blir till att stå och heja på honom efter loppet om vädret tillåter

Har ju vetat att det har kunnat bli ett byte en stund och träningen har fungerat bra hitintills med ett eldprov igår förmiddag :)

Info om loppet:


http://www.kungsholmenrunt.se/Main/Start.asp




Allt för nu

Vi är överallt

Bloggutmaning 365

VECKA 17 - FRAMTIDEN

111. Har du några planer för framtiden?

112. Hur tror du samhället ser ut om 20 år?

113. Ju äldre man blir desto bättre blir livet, eller?

114. Om du grävde ner en tidskapsel idag, vad skulle du lägga i den?

115. Länka en blogg / person du hoppas få följa i många år till

116. Hiss & Diss - Framtiden

117. 5 saker du tror kommer vara annorlunda om 50 år

111. Har du några planer för framtiden?

Kortsiktig plan är att springa Kungsholmen runt 10 Maj

Långsiktig har jag ingen just nu

112. Hur tror du samhället ser ut om 20 år?

I stort sätt lika som idag

113. Ju äldre man blir desto bättre blir livet, eller?

Lite både och måste jag nog svara vissa saker blir bättre vissa mindre bra

114. Om du grävde ner en tidskapsel idag, vad skulle du lägga i den?

Många av mina AIK minnen

115. Länka en blogg / person du hoppas få följa i många år till

http://lchftrollet.blogg.se/

Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 113

Kalvfärsbiffar fyllda med färskost vitlök/örter

Allt för nu

Vi är överallt

Vinnaren i Tävlingen

Det rätta svaret på tävlingen är

Gustaf V Oscar II Gustaf VI Adolf och Gustaf Adolf i knät

Gustaf Adolf var nuvarande kungens far som förolyckades i en flygolycka på Kastrup 1947

Vinnaren i tävlingen blev: Hanna som ej tävlade via någon blogg

Två vinner länkningar och det blev:

http://nacka144.se/

http://decdia.blogg.se/

Tröst länk för god medverkan går till:

http://professordeutsch.blogg.se/

Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 110

Senare på födelsedagen så blev det sång från familj och släkt

 

 

Allt för nu

 

Vi är överallt 

Tävlingen är avgjord

Nu är tävlingen avgjord och svar på frågan samt vinnarna presenteras inom kort

Bilden

Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 108

Backen i Tandådalen just innan vi åkte hem

 

 

Allt för nu

 

Vi är överallt 

Ett foto per dag

Foto 107

Partypatrullen har anlänt varför lämnar vi imorgo:'(n 

Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 106

H(ä)mskt bra åkning,afterski,väder,dryck...

Allt för nu

Vi är överallt

Ett foto per dag

Foto 105

Boppen stod för underhållningen idag

Allt för nu

Vi är överallt